Disc 1
1. オープニング
2. 誰にでも役立つ!基礎ボーカルテクニック1
3. I swear...【英雄伝説空の軌跡SC】使用カラオケ:JOYSOUND
4. 那由多の星の物語~レコーディング
5. 誰にでも役立つ!基礎ボーカルテクニック2
6. 君の風【イース セルセタの樹海】使用カラオケ:ファルコムjdkバンドディーバ小寺可南子シングス1&2カラオケ全曲集
7. 女神たちの囁き【イース】~ファルコムjdkバンド2012スーパーライブin日本橋三井ホール
8. ボーカリスト目指すアナタヘ応用ボーカルテクニック1
9. Break the Dawn 【イース セルセタの樹海】使用カラオケ:ファルコムjdkバンドディーバ小寺可南子シングス1&2カラオケ全曲集
10. ボーカリスト目指すアナタヘ応用ボーカルテクニック2
11. Cry for me, cry for you【英雄伝説空の軌跡 the 3rd】使用カラオケ:JOYSOUND
12. インタヴュー~小寺可南子にとって「歌」とは?
13. 波音のレクイエム~船~【ドラゴンスレイヤー英雄伝説】PV
14. 【特典】熱血指導!イカルス渡辺のボーカル講座
出演:小寺可南子/イカルス渡辺/浜本しおり/兼久和伴/神藤由東大(ボイスコメンタリ)/Falcom jdk BAND(友情出演)